横浜市 港北公会堂
〒222-0032 横浜市港北区大豆戸26-1 TEL: 045-540-2400
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横浜市港北公会堂 ロコモ予防講演会

イベント情報詳細

ロコモ予防講演会

日程
2017.05.31
時間
開場 13:00 開演 14:00
入場料
無料 先着300名※一部事前申込必要 
場所
ホール 

概要
ロコモ予防講演会

「ロコモ」を知って、今日から「ロコモ」予防!
~横浜市はロコモ予防で健康寿命日本一を目指します~

ロコモとは?
ロコモティブシンドロームの略称です。加齢に伴う筋力低下や骨・関節の疾患など運動器の障害が起こり、「立つ、座る、歩く」などの移動能力が低下する状態のことを言います。



【内容】
ロコモの原因や日常生活で実践できる予防について
〈講師〉
公益財団法人横浜市体育協会 横浜市スポーツ医科学センター
・講話:塩田 真史氏(理学療法士)
    認定理学療法士(スポーツ)
    日本体育協会公認アスレティックトレーナー
    バスケットボール女子日本代表サポートトレーナー
・実技:久保田氏(健康運動指導士)


日時:2017年5月31日(水)
   開場 13:00  開演 14:00
入場料:無料 先着順定員300名  ※ロコモ度テスト体験会は事前申込制
持ち物:手ぬぐいorフェイスタオル


☆「ロコモ度テスト体験会」
当日13時~  ※事前に電話・FAXでの申し込みが必要です。
申込み  5月15日(月)~ 先着40名程度。当日は動きやすい服装と靴でご参加下さい。


主催  港北区役所 高齢・障害支援課
【お問合せ】
港北区役所 高齢・障害支援課
TEL:045-540-2328
FAX:045-540-2396


20170531ロコモ予防講演会



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